元気でいることが第一

　

家族に心配させない

家庭の雑事　 すべて引き受ける

朝　コーヒー入れ 食器並べ

後かたずけ　食器洗い 部屋掃除 ふろ掃除 ゴミ捨て

誰でもできること

老化を受け入れる　医者通い 内科 眼科 耳鼻科 皮膚科

社会保障費 増大に貢献

ボケ防止 日課　HPの更新

ボケ防止 毎週　競馬の出目勝馬占い

ボケ防止 世の中の情報　TVとインターネット

ついつい政治に目がいってしまう 年寄りの証明

外界との付き合い 住まいの自治会

外界との付き合い 友人の会社

外界との付き合い 中学同窓会

引き籠り 狭まるばかり

風・雷　二匹の飼い猫の下僕 エサ遣り 水かえ トイレ掃除 時に　遊び相手

料理に挑戦 かつ丼

2019/1